Cải thiện sức khoẻ thể lực và nâng cao sự dẻo dai của bản thân là vấn đề được nhiều đối tượng quan tâm. Nhảy dây là một lựa chọn tốt. Ban đầu, người tập sẽ gặp nhiều khó khăn và mệt mỏi, nhưng nếu kiên trì tập luyện, nhảy dây sẽ giúp nâng cao thể lực và hỗ trợ sức mạnh cơ bắp. Có thể bạn cũng muốn biết r�Xem thêm …
Tập thể dục giúp chị em có vóc dáng thon thả, làn da mịn màng, đầu óc minh mẫn, yêu đời mà không phải “liều thuốc thần” nào cũng có thể thay thế được. Có rất nhiều hình thức tập luyện phù hợp với chị em phụ nữ như yoga, aerobic, chạy bộ,… tất cả đều hướng đến sức khoẻ của người tập. Chỉ có điều là bạn nên Xem thêm …
Những tư thế yoga dưới đây sẽ giúp dân văn phòng tăng cường sức khỏe, giảm đau mỏi cổ vai gáy sau hàng giờ đồng hồ ngồi trước máy tính làm việc. Hầu hết nhân viên văn phòng ngồi trước bàn phím trong vài giờ, điều này có thể gây cứng hông và chân, cũng như đau cổ, vai và lưng. Các tư thế yoga sau đây sẽ giúp cải thiện và Xem thêm …
Khoa học công nghệ trên thế giới ngày càng phát triển và có những sáng chế tuyệt vời giúp ích rất nhiều vào đời sống. Có những sáng chế đã làm thay đổi lịch sử của nhân loại. Và công nghệ in 3D là một phát minh tuyệt vời mà con người từng tạo ra. Công nghệ in 3D được ứng dụng vào rất nhiều ngành nghề trong cuộc sống. TroXem thêm …
Nếu bạn đã quá mệt mỏi với cuộc sống ồn ào, náo nhiệt thì tại sao tìm cho mình một chốn bình yên để reset tinh thần nhỉ. Du lịch Hòa Bình là một gợi ý mà chúng tôi mong muốn mang đến cho những ai đam mê khám phá vùng đất Tây Bắc của Tổ quốc. Đến với Hòa Bình bạn sẽ được thả mình vào không gian mát lạnh của núi rừXem thêm …
Thời tiết hè nắng nóng thế này thì phải làm gì nhỉ các bạn ơi? Đi biển thôi chứ còn gì nữa? Nếu bạn vẫn đang lục tìm danh sách những bãi biển nghỉ dưỡng đẹp nhất Việt Nam thì chắc chắn không thể bỏ qua 5 bãi biển Quảng Bình được du khách bình chọn nhiều nhất dưới đây. Biển Quảng Bình sở hữu một vẻ đẹp hoang dãXem thêm …
Du lịch Bình Thuận ngày càng phát triển và trở thành điểm đến quen thuộc của nhiều du khách trong và ngoài nước. Đặc trưng du lịch của vùng đất này là biển Mũi Né với dải cát vàng óng. Còn nếu bạn muốn tìm hiểu văn hóa truyền thống nơi đây thì vẫn có hàng trăm danh lam thắng cảnh, khu di tích lịch sử,… đang đợi bạn đó. Xem thêm …
Sapa được mệnh danh là “Thành phố trong sương”. Được bao quanh bởi núi rừng bạt ngạt, không khí sương sớm mang đến cảm giác thanh tịnh, thoải mái, sảng khoái. Đây là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn reset lại tâm trạng của mình. Mỗi mùa du lịch Sapa lại mang một vẻ đẹp riêng khiến du khách không khỏi xuýt xoa mà cầm mXem thêm …
Nếu bạn đang muốn đi du lịch Đà Nẵng nhưng lại chưa biết phải ở đâu, chơi những chỗ nào, ăn gì,… thì trọn bộ bí kíp dưới đây sẽ là “hành trang” cần có cho chuyến đi này của bạn đó. Đà Nẵng đã trở thành điểm đến của nhiều tín đồ mê khám phá, trải nghiệm. Nơi đây là sự tổng hợp hài hòa vẻ đẹp của thiên Xem thêm …
Nếu bạn đang có kế hoạch du lịch Nha Trang thì chắc chắn không thể bỏ qua 10 điểm du lịch đặc biệt này. Không những được lòng người Việt, chúng còn thu hút hàng ngàn du khách nước ngoài. Để biết chúng có gì thu hút đến vậy, cùng tham gia hành trình với chúng tôi nhé. Nha Trang được biết đến với nhiều bãi biển đẹp, dải c�Xem thêm …