Việc bổ sung trái cây mùa hè sẽ giúp mẹ bầu có sức khỏe dẻo dai

Những trái cây mùa hè tốt cho sức khỏe bà bầu

Có lẽ trong chúng ta, ai cũng hiểu rõ vai trò quan trọng của trái cây với sức khỏe của mỗi người. Việc bổ sung trái cây tốt, đúng thời điểm sẽ mang lại nhiều lợi ích. Có rất nhiều loại trái cây bạn có thể lựa chọn, tuy nhiên bạn nên nhớ rằng việc tiêu thụ hoa quả tươi sẽ tốt hơn nhiều so với trái cây đóng hộp có chất Xem thêm …

Mẹ bầu cần lựa chọn những thực phẩm sạch để bổ sung trong quá trình mang thai

Phương pháp ăn uống khi mang thai giúp mẹ khỏe mạnh, con phát triển tốt

Thật tuyệt vời khi người phụ nữ được tiếp nhận một thiên chức mới đó là làm mẹ. Khi mang thai, hẳn nhiên người phụ nữ cũng cảm thấy vui sướng vì cảm nhận được em bé trong bụng đang phát triển mỗi giờ, mỗi ngày. Tuy nhiên theo thời gian thì mẹ cũng lo lắng thêm nhiều điều, nổi bật nhất phải kể đến đó là việc mẹ ăXem thêm …