Tiểu đường là bệnh lí rối loạn chuyển hóa các chất dẫn đến tình trạng đường huyết không ổn định. Dù bệnh tiểu đường có xu hướng trẻ hóa về tuổi nhưng đối tượng dễ mắc bệnh nhất vẫn là người cao tuổi. Vì vậy, trong việc chăm sóc người lớn tuổi chúng ta cần lưu ý nhiều điều. Đặc biệt là quan tâm đến việc pXem thêm …
Bệnh Alzheimer gây tác động xấu đến não bộ và là nguyên nhân gây ra bệnh giảm trí nhớ trầm trọng cho người cao tuổi. Diễn biến của bệnh âm thầm và diễn ra từ từ cho đến giai đoạn nặng nhất. Bệnh này thường xuất hiện nhiều ở người lớn tuổi. Ở giai đoạn nhẹ bệnh Alzheimer chỉ gây mất tập trung, giảm chú ý. Nhưng ở giXem thêm …
Người lớn tuổi có các cơ quan chức năng đã suy yếu. Hệ thống miễn dịch cũng không còn khỏe mạnh để đáp ứng nhu cầu kháng bệnh. Vì vậy vi khuẩn, virus dễ dàng tấn công khiến người già nhiễm bệnh. Vì vậy nên chủ động áp dụng các biện pháp phòng bệnh trước khi tác nhân gây bệnh có cơ hội tấn công. Xét tổng thể thì có 7 Xem thêm …
Dạo gần đây trào lưu chơi Golf được khá nhiều người ưa chuộng. Golf cũng là một bộ môn thể thao và cũng tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể. Vậy bạn có biết các vận động viên Golf họ có chế độ ăn uống và luyện tập như thế nào hay không? Làm sao để thi đấu được tốt nhất và duy trì phong độ và thể lực su�Xem thêm …
Yoga hay còn gọi là Ngồi thiền, đây là một phương pháp tập luyện tâm và thân bắt nguồn từ đất nước Ấn Độ. Các bài tập Yoga giúp người tập hòa quyện giữa tinh thần và thể xác lại làm một. Giúp ổn định tinh thần và điều hòa các bộ phận trong cơ thể. Bên cạnh đó luyện tập Yoga để duy trì vóc dáng hoàn hảo và sức khỏXem thêm …
Dạo gần đây, tennis được xem là bộ môn ưa thích của cả phái nam và nữ. Hơn nữa đây là bộ môn yêu cầu kĩ thuật khá cao và đòi hỏi sự kết hợp linh hoạt giữa tay và chân. Vậy người chơi tennis cần bổ sung các chất dinh dưỡng và chế độ ăn uống như thế nào cho hợp lý? Mời bạn đọc tìm hiểu và theo dõi trong bài viết sau đâXem thêm …
Để nâng cao sức đề kháng, có một cơ thể khỏe mạnh hoặc dựa theo sở thích cá nhân. Nhiều người tìm đến các môn thể thao như bơi lội, bóng chuyền, bóng đá,… Một trong số đó bóng rổ là một môn thể thao nhiều người yêu thích, trong đó đa số là phái nam. Bóng rổ là một môn thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt và có kh�Xem thêm …