Món ăn ngon bà bầu

Mẹ bầu cần áp dụng một chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

1,022 Lê DungBình luận trong Chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Chế độ dinh dưỡng luôn quan trọng đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của bất kỳ ai. Đặc biệt với những phụ nữ đang mang thai thì việc áp dụng một chế độ ăn uống khoa học lại càng cần thiết hơn bao giờ hết. Điều này xuất phát từ việc khi mang thai, người phụ nữ sẽ cần nhiều hơn nguồn năng lượngXem thêm …

Phụ nữ mang thai nên bổ sung các thực phẩm màu đỏ

Điểm tên 6 thực phẩm có màu đỏ cực tốt cho sức khỏe bà bầu

1,058 Lê DungBình luận trong Điểm tên 6 thực phẩm có màu đỏ cực tốt cho sức khỏe bà bầu

Nếu bạn nghĩ rằng, màu đỏ chỉ xuất hiện trong một số món đồ như quần áo, đồ trang điểm thì đó quả thật là suy nghĩ sai lầm. Thực chất rất nhiều thực phẩm mà chúng ta đang bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày có màu đỏ. Các chuyên gia đều chung nhận định rằng, thực phẩm có màu đỏ chứa nhiều khoáng chất, vitamin tốtXem thêm …