Mẹ bầu cần áp dụng một chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Chế độ dinh dưỡng luôn quan trọng đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của bất kỳ ai. Đặc biệt với những phụ nữ đang mang thai thì việc áp dụng một chế độ ăn uống khoa học lại càng cần thiết hơn bao giờ hết. Điều này xuất phát từ việc khi mang thai, người phụ nữ sẽ cần nhiều hơn nguồn năng lượngXem thêm …

Mẹ bầu hãy bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai

Những nguyên tắc ăn uống khoa học mẹ bầu cần ghi nhớ

Việc thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai là điều vô cùng quan trọng. Chúng sẽ quyết định trực tiếp đến sức khỏe toàn diện của người mẹ cũng như ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của thai nhi ngay từ giai đoạn đầu tiên. Khi mang thai, người mẹ rất cần thực hiện nghiêm túc những nguyên tắc ăn uống khoa họXem thêm …